Vi ste svoga tijela gospodar

May 3, 2019

Michael F. Roizen, Mehmet C. Oz i suradnici - Vi ste svoga tijela gospodar

Preuzmite Vi ste svoga tijela gospodar knjigu za besplatni pdf, epub, mobi, rtf i fb2

Na jednostavan način ugledni stručnjak za anti-aging dr. Michael Roizen i kardiokirurg dr. Mehmet Oz u ovoj izvrsnoj knjizi uspoređuju naše tijelo s našim domom, kojega moramo održavati i baviti se njime, kako bi sve ostalo u redu. Tako bi naše kosti bile kućne grede, oči prozori, pluća ventilacijski sustav, crijeva kanalizacijske cijevi, a masnoće starudija koje se trebamo otarasiti. Kao što bismo trebali biti upućeni kako stoje stvari u našem stanu ili u našoj kući tako bismo trebali znati i kako funkcionira naše tijelo. Dakle, tijelo – kao i dom – moramo njegovati i održavati, obavljati na njemu sitne popravke i sprječavati velike štete.

Autori knjige na jednostavan, razumljiv i praktičan način objašnjavaju kako možemo izbjegavati bolesti i što trebamo poduzimati protiv negativnih učinaka starenja. Ovdje se nećete susresti s nerazumljivim medicinskim pojmovima, ali s druge strane, nije sve ni pojednostavljeno.

Živopisne i duhovite ilustracije čine ovu knjigu čitateljima zabavnom. Za početak, pred čitateljima je test s pomoću kojega mogu provjeriti svoje znanje o tijelu.

Knjiga Vi ste svoga tijela gospodar sadržava i prehrambeni priručnik s više od 40 ukusnih recepata koji će vam pomoći da se hranite ukusno, zdravo i uravnoteženo. Tu su također i korisni savjeti za tjelesne aktivnosti i stil života.


Vi ste svoga tijela gospodar

Besplatno pročitajte online Vi ste svoga tijela gospodar knjigu

comments powered by Disqus